春ならではの寒暖差が続きますが、体調を崩されたりしていませんでしょうか？
春は環境が変化する方も多く、それに加えて気温差などもあり、免疫力が落ちやすいと言われています。
季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われますが、それはお口の中も同様で、この時期は免疫力の低下によって口内炎ができたり、お口の中の細菌が増えて歯周病やむし歯が悪化しやすい季節でもあります。
免疫力を下げないためには、しっかり栄養を摂り、しっかり睡眠をとることが大切です。
もちろん歯磨きをしっかり行うことも大切です。
それに加えて歯科での定期的なクリーニングをおすすめします。おうちでの歯磨きだけでは落としきれない汚れも歯科専用の器具を使用して隅々まで汚れを落とし細菌を除去することができます。
ぜひ春休みなどの時間を使って春のお口のトラブルを未然に防いでいきましょう。

松下