みなさんは毎日お茶やコーヒー飲まれますか？

患者様の中には、クリーニングしたばっかりなのにもう歯が黄ばんじゃって…と悩む方がいらっしゃいます。

 

この場合、大体の方がお茶やコーヒー、色の濃い飲み物を日常的に飲まれています。

控えろと言われてもなかなか難しいですよね。

 

もし、減らすことが難しいという方は、洗い流すようなイメージで最後にお水を飲むようにしてみて下さい！

ちょっとしたことですが、これだけで着色を予防する効果があります！

 

ただし、着色の原因は上記のみではないので、悩んでいる方は歯科医院に相談してみてください！

斎藤