みなさんは正しい舌の位置をご存知ですか？
正しい舌の位置(スポットポジション)は、舌先が上の前歯の裏側に触れて、舌全体が上顎にピタッと張り付いている状態です。
舌がスポットポジションにいないと、お口がポカンと開いてしまい、口の中が乾いて虫歯や歯周病、口臭などの原因となってしまいます。
また、口呼吸が増えることで直接ウイルスを吸い込んで感染症のリスクが上がったり、唇と舌のバランスが崩れて歯並びの悪化につながります。
普段の生活からスポットポジションを意識して過ごしてみましょう。あわの歯科ではお子様のお口ポカンを改善するための口腔機能訓練を行っております。気になる方はぜひ一度お問い合わせください。

高橋